Vlasy představují důležitou součást našeho vzhledu a je proto důležité se o ně pravidelně starat. Nicméně, nadměrná produkce kožního mazu může být pro mnoho lidí velkým problémem. Mastné vlasy nejen vypadají nepěkně, ale mohou také způsobovat problémy s vypadáváním vlasů nebo sebou nesou nepříjemný zápach. V tomto článku si povíme o základních krocích, kterými lze snížit četnost mytí vlasů a naučit vlasy méně se mastit.
Jak naučit vlasy méně se mastit: Základní kroky k snížení četnosti mytí
Každá žena, která trpí mastnými vlasy, ví, jak frustrující může být, když se vlasy rychle mastí a vy jste nuceni je prát každý druhý den. Mastné vlasy nevypadají jen nevzhledně, ale mohou také vést k řadě problémů, jako jsou svědění hlavy, lupiny a dokonce vypadávání vlasů. Pokud i vy patříte mezi ty, kteří hledají řešení pro mastné vlasy, máme pro vás několik tipů, jak je naučit méně se mastit.
1. Vyberte si správný šampón
Vybrat si správný šampón je klíčovým faktorem pro snižování mastných vlasů. Pokud máte mastné vlasy, vyberte si šampón, který bude obohacen o přírodní složky, jako jsou tea tree olej, rozmarýn nebo levandule, které pomohou regulovat produkci oleje vaší pokožky hlavy. Dalším skvělým tipem je volit šampony, ve kterých není přítomný sulfát, a to díky tomu, že sulfát může pokožku hlavy vysušit a stimuloval produkci více oleje.
2. Umyjte si vlasy správně
Tímto nechceme říct, že mytí vlasů je špatné. Ale mytí vlasů každý den může být pro něj činem příliš náročným. Pokud chcete naučit své vlasy méně se mastit, musíte si poradit s tím, abyste si je umyli správně. Nejlepší technikou pro šamponování vlasů je jemné masírování šamponu do vašich vlasů a vaší pokožky hlavy s kruhovými pohyby. Důkladně vymyjte vlasy vlažnou vodou a nepoužívejte příliš horkou vodu.
3. Noste si volný účes
Když jsou vlasy upnuté na hlavě těsně, vytváří se více tlaku na pokožku hlavy a stimuluje to produkci více oleje. Proto je lepší nosit volné účesy nebo prostě sestřihnout si vlasy na kratší délku. Pokud máte dlouhé vlasy, zkuste sedět s hlavou vzpřímenou, abyste minimalizovali tlak na kořen vlasů.
4. Omezte použití stylingových produktů
Stylingové produkty jako lak na vlasy, gel a pěna mohou vést k ucpávání vlasových folikulů a zvýšení produkce oleje na pokožce. Pokud je to možné, snažte se používat pouze přírodní produkty na vlasy jako arganový olej nebo aloe vera gel, které neuzavírají vlasové folikuly. Pokud nemůžete použít produkty bez chemických látek, omezte jejich používání na minimum.
5. Snažte se nekouřit
Kouření cigarety nebo dalších druhů tabáku může mít na vaše vlasy velmi negativní dopad, stejně jako na vaše zuby a kůži. Kromě toho, že cigaretový kouř zanechává nepříjemný zápach, také způsobuje ucpávání vlasových folikulů a zpomaluje růst vlasů. Pokud se vám podaří přestat kouřit, budete si nejenom chránit svoje zdraví, ale také své vlasy.
6. Správná strava
Změna vaší stravy může také ovlivnit produkci oleje v pokožce hlavy. Snažte se snížit příjem smažených, mastných a slaných potravin a potravin s nadměrným obsahem cukru. Namísto toho zvažte zahrnutí více zeleniny, ovoce a potravin bohatých na vitamíny a minerály do vaší stravy.
Závěr
Mastné vlasy jsou pro mnoho žen velkým problémem. Obvykle je nejlepším řešením koupit si šampon určený pro tento druh vlasů. Také se snažte vlasy neumývat příliš často, umývejte si je správným způsobem a omezte zbytečné používání stylingových produktů. Pokud se vám podaří dodržet výše uvedené rady, vaše vlasy se naučí méně se mastit, což zlepší nejen jejich vzhled, ale také celkovou zdravotní kondici vaší pokožky hlavy.
