Vlasy jsou nevyhnutelnou součástí našeho vzhledu a když se věnujeme sportu, mohou být po tréninku poměrně potřísněné a mastné. Nutností tedy je o ně po skončení cvičení správně pečovat. Pokud se snažíte najít způsob, jak si po tréninku nevymývat vlasy každý den, máme pro vás několik užitečných tipů a triků. Přečtěte si náš článek Jak si nevymývat vlasy po tréninku: Tipy a triky a zjistěte, jak udržet své vlasy zdravé, čisté a hezké i po cvičení.
Jak si nevymývat vlasy po tréninku: Tipy a triky
Váš způsob trávení volného času může zahrnovat i sportování. Ať už si rádi zaběhnete, přistoupíte na jógu, nebo se pustíte do hraní volejbalu s přáteli, určitě znáte ten pocit, kdy se po tréninku potíte a nevíte, jak si vlasy pořádně umýt. Ne každý má totiž čas po tréninku jít do sprchy, nebo se mu vlasy po mytí zušpiní rychleji než obvykle. Proto jsou zde některé tipy a triky, jak si nevymývat vlasy po tréninku a zároveň zachovat jejich zdravý a hezký vzhled.
1. Použijte suchý šampon
Jedním z nejoblíbenějších triků je použití suchého šamponu. Ten napomůže odstranit nadbytečné množství oleje a potu z vlasů a současně jim dodá objem. Stačí nanést suchý šampon na kořeny a poté jemně rozčesat vlasové prameny. Pokud používáte suchý šampon poprvé, možná vám bude trvat nějakou dobu, než si zvyknete na jemnou bílou vrstvu, kterou vytvoří. Pokud se vám suchý šampon na vlasech hromadí, je dobré si vlasy po několika dnech umýt, aby nedošlo k dráždění pokožky hlavy.
2. Myslete na účes a gumy na vlasy
Pokud se během tréninku potíte, je pravděpodobné, že budete s rukama často sahat na vlasy. Aby vlasy nebyly v cestě a nepůsobily zbytečné nepohodlí, je dobré je upravit do účesu. Stačí se učesat do ohonu, copu, nebo si vlasy zaplést. Důležité je také použít kvalitní gumy na vlasy, abyste se vyvarovali výpadku částí vlasů z účesu. Pokud máte dlouhé vlasy, je dobré si je pustit do drdolu a upnout sponou. Tím se vyvarujete pocitu tíhy na temeni hlavy, a zároveň bude účes vypadat krásně a ladit s vaším oblečením.
3. Mějte náhradní tričko a ručník
Většina z nás si po tréninku sundá mokré tričko a zůstane v topu, který jsme měli na sobě během sportu. Pokud byste si pořídili náhradní tričko, mohli byste si předejít zbytečnému potu na oděvu. Vlastní zkušenost nás také učí, že velké množství potu se často hromadí v okolí límců a rukávů triček. Není tedy nutné před tréninkem se převlékat do nových kusů. K dispozici by měl být pouze jeden náhradní kus, který si můžete vyměnit s tím, co jste měli na sobě před sportem. Dále si připravte malý ručník, kterým si můžete otřít zpocený obličej nebo dolehčíte na něj na rozehřátých lavičkách.
4. Použijte ochranný sprej na vlasy
Pokud jste celodenně v ruchu, vlasy se často vystavují prostředí, které je mohou poškodit. Rušení vlhkosti a nadměrného tepla mohou vést k lámavosti a zbytečnému krepatění. Pokud ale použijete ochranný sprej na vlasy, můžete omezit škodlivé účinky. Ochranné spreje pro vlasy někteří kombinují s UV ochranou, takže kromě ochrany před teplem, vlhkostí a opalováním, vyhladí vlasy a dodají jim lesk.
5. Zakryjte si hlavu šátkem
Pokud nenosíte návštěvy bazénu, nebo venku na slunce, nemusíte se trápit kvůli chloru nebo slunečnímu záření. Ale pokud špatnou kvalitu vody a slunce vyloučit nelze, zakryjte si hlavu šátkem. Kromě toho, že vás bude chránit, bude spolehlivě držet vlasy dohromady. Pokud se vám nelíbí vzhled šátku, můžete ho kombinovat s kloboukem.
V tomto článku jsme se dozvěděli o několika jednoduchých a efektivních způsobech, jak si nevymývat vlasy po tréninku. Suchý šampon, náhradní tričko, kvalitní ochranný sprej, účes a šátek jsou všechny nápady, které můžete vyzkoušet. Pokud se vám nechce po tréninku zaplavat, ušetříte čas a zušlechtíte své vlasy. Vyzkoušejte naše tipy a uvidíte, že vlasy vám poděkují.
