Každý chce mít zdravé, silné a dlouhé vlasy, ale důležité je nezapomínat, že růst vlasů začíná u kořínků. Proto je důležité nejen dbát o správnou výživu a péči, ale také o správnou hygienu vlasů. V této příručce se budeme věnovat tomu, jak si správně umýt vlasy pro podporu růstu vlasů.
Jak si umýt vlasy pro podporu růstu vlasů
Snažíte se dosáhnout dlouhých a zdravých vlasů? Můžete začít jedním jednoduchým krokem – správným umýváním vlasů. V tomto článku vám poradíme, jak si umýt vlasy pro podporu růstu vlasů.
Umyjte vlasy teplou vodou
Mnoho z nás má tendenci umývat si vlasy velmi horkou vodou, ale to může mít negativní účinky na naše vlasy. Vaše pokožka hlavy může být citlivá na teplotu vody a extrémně horká voda může vyvolat podráždění. Teplá voda je ideální pro umývání vlasů. Pokud máte pocit, že se potíte na hlavě, můžete použít teplejší vodu, ale vždy začínejte s teplou vodou a postupně zvyšujte teplotu.
Vyberte si správný šampón
Ne všechny šampony jsou vytvořeny stejně. Je důležité si vybrat šampon, který je vhodný pro vaše vlasy. Pokud máte suché vlasy, měli byste použít šampon, který je speciálně navržený pro hydrataci a zvlhčení vlasů. Pokud máte mastné vlasy, měli byste použít šampon, který pomáhá redukovat nadměrný tuk. Měli byste se také vyhnout šamponům s vysokou koncentrací chemikálií, které mohou poškodit vlasy a vést k jejich vypadávání.
Hromadit šampon na pokožku hlavy
Není nutné aplikovat velké množství šamponu na celou délku vlasů. Stačí množství velikosti ořechu zapracovat do pokožky hlavy a zbytky šamponu se spolu se šamponem opláchnou vodou při mytí délky vlasů. Koncentrace šamponu na pokožce hlavy pomůže odstranit nečistoty a zbytky vlasových produktů, které mohou při vstřebávání působit na pokožku hlavy.
Vyhněte se příliš silnému tření
Silné tření vlasů může mít negativní účinky na vaše vlasy a pokožku hlavy. Pokud si vlasy drtíte a třete je s nadměrnou silou, můžete poškodit vlasy a vést k lámavosti a vypadávání vlasů. Místo toho jemně masírujte šampon do pokožky hlavy a délky vlasů a pečlivě je opláchněte.
Vyhněte se horkému fénování
Stejně jako extrémně horká voda, také horký vzduch z fénů může uschout vlasy a poškodit je. Pokud je to možné, nechte vlasy přirozeně uschnout. Pokud musíte použít fén, zvolte nižší teplotu a dávejte pozor na to, aby fén neblížil k vlasům příliš blízko.
Pokud chcete podpořit růst vašich vlasů, je důležité si správně umýt vlasy. Vyberte si správný šampon, vyhněte se nadměrnému tření a horkému fénování. Pokud budete dodržovat tyto jednoduché kroky, vaše vlasy budou zdravé a rychleji porostou.
