Většina z nás si často nevšíme, jak důležité je prát své polštáře. A přestože to může vypadat jako rutinní domácí práce, správné praní polštářů může výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku a zdraví. V tomto článku si řekneme, jak správně prát polštáře pro zdravější spaní.
Jak správně prát polštáře pro zdravější spaní
Čistota je základ zdravého spaní. Pokud trávíte v posteli třetinu života, je důležité se o ni pečlivě starat. Kromě čištění matrace je nutné pravidelně prát i polštáře, které sbírají nejen prach, ale i vaše pot a kožní maz.
Kdy prát polštáře
Polštáře by měly být prané minimálně dvakrát ročně, ideálně každý třetí měsíc. Pokud trpíte alergiemi nebo astmatem, je vhodné je prát častěji – každý měsíc. V každém případě je ale nutné je prát po výskytu skvrn nebo zápachu.
Typy polštářů a jejich praní
Polštáře se dělí podle materiálu na syntetické a přírodní. Při praní je důležité dodržet instrukce na štítku, který by měl být na každém polštáři přítomen.
Syntetické polštáře
Syntetické polštáře se nejčastěji vyplňují polyesterovými vlákny. Tyto polštáře lze prát v pračce při teplotě 40 °C, avšak není vhodné je sušit v sušičce, jelikož se mohou spálit nebo zdeformovat. Nejlepší je nechat je vyschnout přirozeně na vzduchu.
Přírodní polštáře
Přírodní polštáře se mohou skládat například z peří, prachu nebo vaty. U těchto polštářů je nutné dodržet instrukce, jelikož každý materiál si vyžaduje specifickou péči. Většinou se musí prát v pračce při nízké teplotě (ne více než 40 °C) a sušit na vzduchu.
Použijte správný prací prostředek
Je důležité použít správný prací prostředek. Pokud se jedná o alergiky nebo astmatiky, je vhodné zvolit hypoalergenní prášek na praní. Vždy je vhodné použít také aviváž, která zajišťuje měkkost a příjemnou vůni.
Tipy na čisté polštáře
Pro lepší výsledek můžete k obyčejnému pracímu prášku přidat jednu hrst sody na pečení. Díky ní se polštáře dobře vyčistí a zbaví se i nežádoucích zápachů. Pokud chcete mít polštáře vonící, můžete si vybrat vonnou sůl na praní, která navíc působí i jako aviváž.
Po praní polštáře vždy pečlivě usušte, aby se nevytvořily plísně. Pokud máte možnost, použijte sušičku s programem pro polštáře, který zajistí, že se polštáře dobře vysuší a neztratí svůj tvar. Pokud nemáte sušičku, nechte polštáře vyschnout na vzduchu. Vždy je důležité polštáře pořádně protřepat.
Závěr
Praní polštářů není tak složité, jak by se mohlo zdát. Stačí dodržet instrukce na štítku a použít správný prací prostředek. Polštáře je nutné prát minimálně 2x ročně, ideálně každý třetí měsíc. Dbejte na to, aby byly polštáře po praní dobře usušené a následně protřepané. Díky pravidelnému praní polštářů získáte nejen zdravější spaní, ale i čistší vzduch v ložnici.
