Mnozí z nás používají chránič zubů jako prevenci proti zranění během sportovních aktivit. Nicméně jen málo z nás ví, jak jej správně umýt a udržet v čistotě. V tomto článku se budeme věnovat tomu, jak správně umýt chránič zubů a jaké jsou nejlepší postupy pro jeho čistotu a udržení v dobrém stavu.
Jak správně umýt chránič zubů?
Chrání chránič zubů správně vaše zuby, pokud jej pravidelně nečistíte? Je důležité zajistit, aby byla vaše chrup zdravá a dobře chráněna před poraněním. Protože chránič zubů se často používá při sportování, kde hrozí riziko úrazu, musíte mít na paměti, že vaše ústa jsou přitom vystavena bakteriím, které mohou způsobit choroby dásní a kazy. Následující kroky vám ukážou, jak správně čistit a udržovat chránič zubů.
Příprava ke čištění
1. Sběr potřebných věcí: Předtím, než začnete čistit chránič zubů, musíte mít k dispozici potřebné věci. Budete potřebovat misku na čištění, měkký zubní kartáček a mýdlovou vodu (nejlépe tekoucí), kterou použijete k čištění.
2. Vyberte správnou misku: Pro čištění chrániče zubů vyberte mírně větší misku, než je chránič zubů, aby se chráněný předmět snadno mohl umývat. Pokud je miska příliš malá, budete mít problémy s dokonalým umytím chrániče.
3. Připravte mýdlovou vodu: Mýdlová voda je ideální pro čištění chrániče zubů. Použijte jemné mýdlo bez alkoholu nebo chemických přísad. Smíchejte mýdlo s vodou do misky, abyste vytvořili pěnu.
Čištění chrániče zubů
1. Vložte chránič zubů do misky: Vložte chránič zubů do misky s připravenou mýdlovou vodou a nechte ho tam po dobu 15-20 minut, aby se smáčel a měkkla zaschlá slina, bakterie a jiné nečistoty, které snadno vyškrábnete.
2. Opláchněte chránič: Po namáčení chrániče zubů ho opláchněte pod tekoucí vodou a opatrně vyjměte z misky.
3. Vyčtěte zbývající nečistoty: Vyčistěte chránič zubů pomocí měkkého zubního kartáčku. Vyčistěte na vnitřní a vnější stranu chrániče a také na spodní a horní stranu. Ujistěte se, že všechny nečistoty a bakterie byly pečlivě odstraněny. Pokud se bojíte, že penění mýdla způsobí alergii, použijte roztok soli.
4. Opláchněte chránič vodou: Když dokončíte čištění chrániče, opláchněte ho čistou vodou a odsušte hadříkem nebo ručníkem. Pokud neodstaníte veškerou vodu, chránič bude nepříjemně vonět a brzy se na něm mohou objevit bakterie.
5. Uložte chránič zubů na sucho: Pokud chcete chránič zubů správně uchovávat, uložte ho v provedení, kdy je dostatečně suchý. Pokud potřebujete chránič okamžitě použít, proveďte ho suchým hadříkem, který odstraní vodu.
Důležité body pro správné čištění chráničů zubů
Čištění chráničů zubů by mělo být prováděno pravidelně a jemně, aby nedošlo k poškození plastového nebo silikonového materiálu. Proto ujistěte se, že pro čištění používáte měkký zubní kartáček a mýdlovou vodu. Dbejte také na to, aby chránič zubů byl dobře proschnutý před jeho dalším použitím. Pokud máte jakékoliv pochybnosti o čištění chráničů zubů, měli byste se poradit s vaším zubařem, který vám poradí, jak správně chrániče zubů umýt a jakou volit metodu čištění. Následování výše uvedených kroků pomůže zajistit, že váš chránič zubů bude zdravý a bez bakterií, což sníží riziko vzniku kazu a nemocí dásní.
