Čištění menstruačního kalíšku je velmi důležité pro udržení hygieny a prevenci infekcí. Pokud jste nováček v používání tohoto alternativního hygienického prostředku, může vás čištění poněkud zmást. V tomto článku se naučíte, jak správně čistit svůj menstruační kalíšek, aby zůstal čistý a hygienický, a aby vám sloužil po mnoho let.

Jak čistit menstruační kalíšek?

Menstruační kalíšek je alternativní způsob hygieny pro ženy během menstruačního cyklu. Je to malý kelímek, který se vloží do pochvy a zachytí menstruační krev. Kalíšek se používá opakovaně, což znamená, že je důležité ho čistit a dezinfikovat. V tomto článku se dozvíte, jak správně čistit menstruační kalíšek.

Jak často by měl být menstruační kalíšek čištěn?

Menstruační kalíšek by měl být čištěn a dezinfikován před použitím a po každém vyprázdnění. To znamená, že při průměrné menstruační době asi 5 dnů se kalíšek bude čistit a dezinfikovat až 4krát denně.

Jak umýt menstruační kalíšek?

Menstruační kalíšek se nejlépe myje teplou vodou a neutrálním mýdlem. Nejlépe použijte mýdlo bez vůně a barev. Kalíšek se neumývá šetrně, protože se během menstruačního cyklu může stát, že menstruační krev zaschne a tím pádem se na kalíšku usadí krevní skvrny, které je těžké odstranit. Proto můžete použít speciální mýdla určená pro umývání menstruačního kalíšku.

Jak dezinfikovat menstruační kalíšek?

Dezinfikace menstruačního kalíšku je velmi důležitá pro hygienu a prevenci infekcí. K dezinfekci můžete použít různé prostředky:

Voda a ocet

Vody a octu se smíchají v poměru 1:1 a kalíšek se ponoří do této směsi po dobu 5-10 minut. Poté kalíšek opláchněte vodou a nechte ho usušit.

Peroxid vodíku

Do menší nádoby s vodou se přidá několik kapek peroxidu vodíku a kalíšek se do této směsi ponoří na 30 minut. Poté kalíšek opláchněte vodou a nechte ho usušit.

Kapky určené pro dezinfekci menstruačního kalíšku

Na trhu je k dispozici několik dezinfekčních prostředků speciálně určených pro menstruační kalíšky. Tyto prostředky se zalijí do nádoby s vodou, kalíšek se do této směsi ponoří na 15-30 minut, poté se kalíšek opláchne vodou a nechá se usušit.

Jak skladovat menstruační kalíšek?

Je důležité skladovat menstruační kalíšek v čistém a suchém prostoru chráněném před prachem a jinými nečistotami. Kalíšek se nejlépe skladuje v sáčku z netkané textilie nebo v původním obalu. Není vhodné menstruační kalíšek skladovat v hermeticky uzavřených obalech nebo nádobách.

Závěr

Správná hygiena menstruačního kalíšku je klíčová pro zachování zdraví. Časté a důkladné čištění a dezinfekce je základní krok k prevenci infekcí a zánětů. Proto se ujistěte, že máte všechny potřebné prostředky na čištění a dezinfekci, a pečlivě dodržujte tyto postupy.