Jak čistit menstruační kalíšek: Návod krok za krokem
Menstruační kalíšek se stává stále populárnějším alternativním hygienickým produktem pro ženy po celém světě. Kalíšek je ekologický, šetrný k životnímu prostředí a ekonomický, ale kromě výhod musí být také správně čištěn a udržován. V tomto návodu krok za krokem se dozvíte, jak čistit menstruační kalíšek správně a efektivně, aby byl vždy čistý a připravený k použití.
Jak čistit menstruační kalíšek: Návod krok za krokem
Menstruační kalíšek není pro všechny ženy důvěryhodnou hygienickou pomůckou. Mnoho lidí se bojí menstruačního kalíšku, ale mohou být velmi účinné při zachování hygieny během menstruace. Pokud se rozhodnete používat menstruační kalíšek, musíte se naučit, jak jej čistit, abyste zajistili, že bude bezpečný a účinný.
Co je menstruační kalíšek?
Menstruační kalíšek je hygienická pomůcka používaná během menstruace k zachycení menstruační krve. Je to obvykle malý, elastický pohár, který se vkládá do pochvy. Menstruační kalíšek je naplněn během menstruace a vyprázdněn a vyčištěn po použití.
Proč používat menstruační kalíšek?
Existuje mnoho důvodů, proč by mohly být menstruační kalíšky pro některé ženy lepší než obvyklé hygienické vložky nebo tampóny. Tyto důvody zahrnují:
– Snížení ekologického dopadu: Menstruační kalíšky jsou opakovaně použitelné a lze je použít po mnoho let. To znamená méně odpadu a menší dopad na životní prostředí.
– Menší náklady: I když je nákup menstruačního kalíšku nákladný, může se vyplatit v dlouhodobém horizontu.
– Větší pohodlí: Část menstruačních kalíšků může zůstat v pochvě po mnoho hodin a některé ženy dokonce tvrdí, že je neucítí.
– Menší pravděpodobnost infekce: Když se používají správně, menstruační kalíšky mohou snížit riziko infekce a zánětů.
Jak vyčistit menstruační kalíšek?
Je důležité vyčistit menstruační kalíšek po každém použití. Následující postup je vhodný pro všechny typy menstruačních kalíšků:
Před použitím:
1. Dezinfikujte menstruační kalíšek: Než začnete používat nový Kalíšek, je důležité jej dezinfikovat, například potopením v horké vodě.
Po použití:
1. Vyjměte kalíšek a vylijte obsah do toalety nebo umyvadla
2. Opláchněte kalíšek pod tekoucí vodou
3. Použijte dva prsty pro důkladné čištění kalíšku s mýdlem a vlažnou vodou
4. Kalíšek vypláchněte tekoucí vodou, aby se odstranilo veškeré mýdlo
5. Vejde kalíšek do vroucí vody a tam nechte 10 minut
6. Kalíšek vysušte a zabalte do sáčku nebo přikryjte utěrkou při skladování.
Je vhodné přidat, že není nutné používat dezinfekční prostředky, mohou být dokonce i nebezpečné. To platí i pro výrobky jako jsou: alkohol, octová voda atd.
Jak často čistit menstruační kalíšek?
Menstruační kalíšek musí být čištěn po každém použití. Pokud to není možné, ujistěte se, že Kalíšek je opláchnutý, než jej opět vložíte do pochvy. Těhotné ženy by měly čistit menstruační kalíšky častěji. Kalíšek musí být vyvařen v hrnci po dobu 5-7 minut, díky čemuž se účinně dezinfikuje.
Závěr
Menstruační kalíšky jsou vynikající hygienickou pomůckou, pokud se správně používají a čistí. Naučení se jak správně používat a čistit menstruační kalíšek může být na začátku trochu obtížné, ale stojí to za trpělivost. Pokud máte pocit, že používání menstruačního kalíšku nelze vydržet, požádejte svého gynekologa o radu.
