V dnešní době jsou menstruační poháry stále oblíbenější alternativou k tamponům a vložkám. Jsou výhodné z ekologického hlediska, ušetří nám peníze a jsou prospěšné pro zdraví. Pokud se rozhodnete pro menstruační pohár, samozřejmě je nutné dbát na jeho správnou hygienu a čistotu. V tomto článku se dozvíte několik návodů a tipů, jak správně čistit menstruační pohár a jak zajistit jeho bezpečné používání.
Jak čistit menstruační pohár: Návody a tipy
Menstruační pohár se stává velmi populárním produktem pro ženy během menstruace. Tento pohár je skvělou alternativou k tamponům a vložkám, neboť je ekologičtější, méně nákladný a zdravější pro ženské tělo. Nicméně, stejně jako s každým jiným produktem, vyžaduje menstruační pohár pravidelnou údržbu a čištění. Zde najdete návody a tipy na správné čištění menstruačního poháru.
Proč je důležité pravidelně čistit menstruační pohár?
Menstruační pohár se nachází v blízkém kontaktu s vaším tělem a hromadí krev a bakterie během menstruace. Pokud menstruační pohár není správně čištěn, bakterie se mohou rychleji rozmnožovat a způsobit infekce. Proto je důležité pravidelně čistit menstruační pohár.
Kdy čistit menstruační pohár?
Menstruační pohár by se měl čistit minimálně po každém cyklu. Pokud máte menstruaci několik dní, můžete menstruační pohár čistit každý den, aby se minimalizovalo nebezpečí infekce. Také, pokud máte během cyklu těžší krvácení nebo používáte menstruační pohár po delší dobu, můžete menstruační pohár čistit každý den.
Jak čistit menstruační pohár?
Existuje několik způsobů, jak menstruační pohár čistit. Následující postup je jeden z možných způsobů, jak menstruační pohár čistit:
1. Před prvním použitím i po každém cyklu menstruační pohár opláchněte teplou vodou.
2. Naplňte menstruační pohár vodou a nechte ho vařit po dobu 5-10 minut.
3. Vyjměte menstruační pohár z vody a nechte ho vychladnout.
4. Po vychladnutí menstruační pohár opláchněte teplou vodou.
5. Pokud máte příliš mnoho vody, použijte ručník, aby se odstranila přebytečná voda.
6. Uchovávejte menstruační pohár v čisté, suché a nevlastní bavlněnou tašku.
Pokud nemáte přístup k tekoucí vodě a vařiči, můžete menstruační pohár čistit pomocí speciálních čističů. Tyto čisticí tablety nebo kapky můžete zakoupit v obchodě s hygienickými potřebami.
Tipy na čištění menstruačního poháru
– Pokud máte menstruační pohár od silikonu, můžete ho sterilizovat v mikrovlnce. Naplňte menstruační pohár vodou a nechte ho v mikrovlnce vařit po dobu 2-3 minut. Budete potřebovat mikrotenovou misku nebo sklenici na vaření.
– Nepoužívejte parfémy nebo ostře vonící mýdla k čištění menstruačního poháru, neboť mohou způsobit podráždění. Použijte mírné mýdlo na bázi oleje.
– Pokud je menstruační pohár stále mastný nebo zkalený, můžete použít octovou nebo citronovou šťávu k odstranění zbytků. Přidejte 1 čajovou lžičku octa nebo citronovou šťávu do teplé vody a nechte menstruační pohár v této směsi namočený.
– Pokud cestujete a nemáte přístup k tekoucí vodě, můžete menstruační pohár sterilizovat pomocí dezinfekčních ubrousků. Protože tyto ubrousky nejsou vhodné pro delší dobu, používejte je pouze v nouzových situacích.
Závěrečné myšlenky
Je důležité pravidelně čistit menstruační pohár, aby se minimalizovalo riziko infekce. Existuje několik způsobů, jak menstruační pohár čistit – od vaření vody po použití speciálních čističů. Při čištění menstruačního poháru používejte mýdlo na bázi oleje a vyhněte se ostře vonícím mýdlům nebo parfémům. Pokud máte celodenní výlet nebo cestujete, použijte dezinfekční ubrousky a nechte si menstruační pohár vysušit důkladně.
