Jak čistit zubní ochrannou krytku? To je otázka, kterou si kladou mnozí lidé, kteří nosí zubní krytku například při sportu. Správná údržba krytky je naprosto nezbytná pro udržení její funkce, ale také pro prevenci vzniku nežádoucích bakterií a plísní. Proto je důležité vědět, jak krytku správně čistit a dezinfikovat. V tomto článku se podíváme na několik způsobů, jak toho docílit.
Jak čistit zubní ochrannou krytku?
Co je zubní ochranná krytka?
Zubní ochranná krytka je plastová krytka, která se používá k ochraně zubů při sportovních aktivitách. Obvykle se používá v kontaktních sportech, jako jsou box, hokej, fotbal a basketball. Krytky mají vyztužené přídavné výplně, které chrání zuby před nárazy a otřesy. Jsou navrženy tak, aby se přizpůsobily tvaru zubů a zamezily tak jejich pohybu během sportu.
Proč je důležité udržovat čistotu zubní krytky?
Je důležité udržovat čistotu zubní krytky, aby se zamezilo šíření bakterií a zubního plaku. Bakterie a plak mohou způsobit zubní kaz, parodontózu nebo halitózu (zubní a ústní zápach). Krytky se často používají v teplém a vlhkém prostředí, což je ideální podmínka pro růst bakterií.
Jak často bych měl/a čistit zubní krytku?
Zubní krytku byste měli čistit po každém použití. Pokud necháte krytku zapomenutou v tašce nebo na stole, je na ní časem vytvořená vrstva bakterií a plaku. Doporučuje se také krytku čistit jednou týdně vodou a mýdlem.
Jak čistit zubní krytku správně?
Existuje několik způsobů, jak správně čistit zubní krytku.
- Umyjte si ruce – Než začnete čistit svou zubní krytku, ujistěte se, že máte čisté ruce. Bakterie z vašich rukou mohou také přenést do krytky.
- Vypláchněte krytku vodou – Pokud jste právě použili krytku, vypláchněte ji pod tekoucí vodou.
- Použijte zubní pastu a kartáček na zuby – Naneste trochu zubní pasty na kartáček na zuby a jemně kartáčujte krytku. Berte na vědomí, že zubní pasta je abrazivní, takže byste ji neměli příliš silně třít. Je také důležité použít měkký kartáček na zuby, abyste neodřeli vrstvu zubní krytky.
- Vypláchněte krytku vodou – Po dokončení štětování krytky, ji opláchněte pod tekoucí vodou.
- Nezteplená voda – Pokud se krytka roztřese v horké vodě, může se zvýšit riziko deformace krytky. Krytku proto vždy čistěte ve studené nebo vlažné vodě.
- Snímání zbytků potravy – Pokud zbavíte zuby zbytků potravy, stejně tak by krytce měli odstraňovat pozůstatky jídla, které mohou být na ní usazeny. Pokud je to potřeba, můžete použít speciální zubní krytku nebo tampón, který vám pomůže odstranit všechny nečistoty.
- Sušení krytky – Než svou zubní krytku použijete znovu, vždy ji nechte volně uschnout. Nikdy ji neuchovávejte mokrou nebo vlhkou.
Jak ukládat zubní krytku?
Krytku byste měli ukládat na suchém a čistém místě, kde se nedostane do kontaktu s dalšími předměty. Protože krytky jsou tvarované na jedinečný tvar zubů, mohou být citlivé na deformaci, takže je neukládejte na horké místo nebo vystavené slunci.
Sledováním těchto jednoduchých kroků a čištěním Vaší zubní krytky po každém použití, zajistíte čistotu a hygienu Vaší krytky, takže se budete moci soustředit na sportování a ne na stav Vašeho chrupu.
