Představte si, že máte krásnou, zdravou a čistou pleť bez pupínků a nedokonalostí. Zní to jako nereálný sen? Nicméně, dokonce i když máte problematickou pleť, můžete ji zlepšit pomocí správného ošetření. Jak ale dosáhnout čistého obličeje? Pokud chcete mít zdravou a krásnou pleť, je třeba se řídit několika jednoduchými pravidly. V této příručce se dozvíte, jaké jsou základní kroky správného ošetření pleti a jak ji udržet v dobrém stavu.
Jak dosáhnout čistého obličeje pomocí správného ošetření kůže
Dobrá a zdravá kůže obličeje nejenže zlepšuje celkový vzhled, ale také přispívá k udržení dobrého zdraví celého těla. Nicméně, v dnešní době plné znečištění, klimatizace a stresu, to může být velmi těžké udržet čistou a zdravou pokožku.
Naštěstí, existuje mnoho způsobů, jak si udržet pokožku zdravou a čistou. Stačí jen dodržovat určité zásady pro správné ošetření kůže obličeje a pravidelně provádět následující kroky:
Krok 1: Odstranit Make-up
Nejdůležitějším krokem k udržení čisté pokožky je odstranění veškerého make-upu. V opačném případě mohou make-up zbytky způsobit záněty, vyrážky a akné. Použijte speciální odličovací mléko nebo tonikum, které jemně odstraní make-up a zbytky nečistot z vaší pokožky.
Krok 2: Čistit kůži
Po odstranění make-upu je dalším krokem čištění kůže. Stačí použít čisticí gel nebo krém a jemně masírovat obličej. Pozor, vyhněte se přílišnému tření obličeje, protože to může způsobit podráždění a hyperpigmentaci. Po umytí obličeje vždy důkladně opláchněte vodou.
Krok 3: Používat tonikum
Tonikum se hodí pro dokončení procesu čištění kůže, jelikož dokáže odstranit zbytky nečistot a uzavřít póry. Vybírejte tonika bez alkoholu, protože alkohol může vysušit pokožku a podráždit ji.
Krok 4: Používat sérum
Pokud chcete mít krásnou a zdravou pokožku, nesmí chybět sérum. Sérum dokáže hloubkově hydratovat a zároveň ochránit vaši pokožku. Stačí nanést malé množství séra po tonikem a nechat pokožku zcela vsáknout sérum.
Krok 5: Používat hydratační krém
Na závěr je důležité aplikovat hydratační krém. Ten chrání a hydratuje vaši pokožku a zlepšuje její elasticitu. Vyberte krém, který je vhodný pro váš typ pokožky. Pokud máte například mastnější pokožku, volte lehčí textury krému, který neovlivní tvorbu kožního mazu.
Další tipy
Kromě základního ošetření kůže obličeje existují také další tipy, díky kterým si udržíte zdravou a krásnou pokožku.
Tip 1: Nepoužívejte příliš horkou vodu
Při čištění vaší kůže obličeje používejte vlažnou vodu, nikdy příliš horkou. Příliš horká voda dokáže pokožku přetejnit a způsobit nadměrnou suchost a kožní vyrážky.
Tip 2: Vyhněte se slunci a použijte SPF
Slunce dokáže velmi rychle poškodit vaši pokožku, což může vést k vypadávání vlasů, opálení a vyrážkám. Používejte proto kosmetiku, která obsahuje SPF a nezapomeňte si při delším pobytu na sluníčku aplikovat opalovací krém.
Tip 3: Nepoužívejte tvrdou kosmetiku
Tvrdá kosmetika, například drsné utěrky na odstranění make-upu nebo tuhé štětce, mohou způsobit jak poškození pokožky, tak i podráždění. Zkuste používat jemnější kosmetiku, ideálně z přírodních materiálů.
Závěr
Pokud chcete mít dokonalý, zdravý a čistý obličej, je nutné pravidelně pečovat o svoji pokožku. Dodržování základních kroků správného ošetření kůže, ale také tipů, které jsme zmínili v tomto článku, jsou klíčem ke krásné a zdravé pokožce.
