Je důležité mít čisté a zdravé nehty, které nejenom vypadají dobře, ale také pomáhají udržovat celkovou hygienu rukou. Nicméně, často se nehty nedostávají patřičné pozornosti a péče, což může vést k jejich oslabení a infekcím. Proto je důležité naučit se správně vyčistit nehty a dbát na jejich zdraví. V tomto článku se budeme zabývat tipy a triky, jak důkladně vyčistit nehty, aby byly zdravé a krásné.
Jak důkladně vyčistit nehty: Tipy a triky
Je důležité dbát na pravidelnou péči o naše nehty, protože nejen, že nám pomáhají se pohybovat, ale také jsou jedním z našich prvních dojmů při setkání s někým novým. Stejně jako s pletí a vlasy, tak i s nehty je nutné pečovat, aby byly zdravé a krásné. V tomto článku si ukážeme, jak důkladně vyčistit nehty a dopřát jim dostatečnou péči.
Jak často si čistit nehty?
Ideální je čistit nehty minimálně jedenkrát denně, pokud možno při ruční hygieně. Pokud si čistíte nehty v lázni, můžete to udělat častěji. Většina lidí má ale tendenci čistit si nehty méně často, což může vést ke zhoršení stavu nehtů a kožiček.
Tipy na úklid nehtů
1. Používejte speciální kartáček na nehty
Existuje mnoho produktů, které jsou určeny pouze k čištění nehtů. Použitím speciálního kartáčku na nehty můžete snadno vyčistit nehtovou kolem nehtů a odstranit nečistoty. Tento kartáček lze použít při umývání rukou nebo v lázni.
2. Nechte nehty dořezat
Jedním z nejlepších způsobů, jak udržet nehty čisté, je nechat si je pravidelně dořezat. Kratší nehty jsou méně náchylné k praskání a tvoření špíny pod nimi. Sice by někdy mohly být kratší nehty nepraktické, ale většina lidí je zvyklá na kratší nehty.
3. Používejte speciální kovovou pilník
Mnoho lidí si myslí, že je nejlepší používat pilníky z pumice nebo skloviny, ale tyto pilníky mohou způsobit poškození nehtů. Doporučujeme používat kovové pilníky na nehty. Tyto pilníky jsou většinou potažené diamantovým prachem a nezpůsobí poškození nehtů.
4. Odstraňte zbytečné kůžičky
Při čištění nehtů nezapomínejte odstranit zbytečné kůžičky okolo nehtů. Použijte speciální nůžky na kůžičky, nebo odolnou kovovou tyčinku a opatrně odstraňte kůžičky. Pokud neodstraníte kůžičky, mohou se začít vázat na nehty a vytvářet nečistoty.
5. Používejte osvědčené produkty
Mnoho lidí používá domácí recepty, které slibují rychlou a účinnou čistotu nehtů. Tyto recepty většinou ale nejsou osvědčené a mohou vést k poškození nehtů a kožiček. Doporučujeme používat osvědčené produkty, jako jsou speciální mýdla, kartáčky a oleje na nehty.
Ke zdravému růstu nehtů
Následující tipy vám také pomohou udržet vaše nehty zdravé, krásné a silné.
1. Vyvážená strava
Zdravá výživa je klíčová pro zdravé nehty. Strava by měla obsahovat mnoho bílkovin, vitamínů a minerálů. Ideální jsou například losos, ořechy, fazole a ovoce. Také nezapomínejte pít dostatek vody.
2. Kratší nehty
Udržujte nehty delší kolem tvaru brutálnost. Nehty vám tím pádem nepraskají a neštípou se.
3. Používejte hydratační krémy
Použijte hydratační krémy na nehty a kožičky. Pravidelná aplikace krému pomůže chránit nehty a udržovat je silné a zdravé.
4. Noste rukavice
Při domácích pracích používejte rukavice, aby nedošlo k poškození nehtů a kožiček. Rukavice také pomohou ochránit vaše ruce před drsnými chemikáliemi.
5. Dbejte na hygienu
Dbejte na hygienu. Pamatujte, že nehty by měly být čisté a suché. Pokud máte vlhké nebo špinavé nehty, může to vést k infekcím.
Závěr
V tomto článku jsme vám představili několik jednoduchých tipů, jak důkladně vyčistit nehty a přidat jim dostatek péče. Dbejte na pravidelnou hygienu, používejte osvědčené produkty a udržujte nehty krátké a silné. Pokud budete dodržovat tyto jednoduché tipy, můžete počítat s tím, že vaše nehty budou vypadat krásně a zdravě!
