Mít čistou a zdravou pleť je pro mnoho z nás snem. Někdy ale nevíme, jak na to a jaké kroky podniknout, aby nám to podařilo. Pokud chcete během pouhých 2 dní dosáhnout čisté a svěží pleti, přinášíme vám několik jednoduchých tipů a triků, které vám pomohou vyčistit póry, odstranit nečistoty a zlepšit celkový vzhled vaší pleti. Tak pojdme na to a vyzkoušejme tyto jednoduché a účinné postupy!
Jak mít čistou pleť během 2 dní
Propletené póry, lesklá pokožka, akné a jiné problémy s pletí mohou být frustrující a ovlivňovat naši sebevědomí. Zvlášť když se cítíme, jako bychom udělali vše, co bylo v našich silách pro to, abychom o náš obličej pečovali. Nicméně, s několika jednoduchými tipy a triky, jak mít čistou pleť během 2 dní, můžete mít zdravou a krásnou pleť bez nutnosti chodit na cosmetickou kliniku.
Zabijte bakterie pomocí medu a skořice
Med a skořice jsou přírodní antimikrobiální prostředky, které pomáhají bojovat proti bakteriím, a také působí jako přírodní exfolianty. Smíchejte 1 lžíci medu s 1 lžící mleté skořice, nanesete na obličej a necháte působit 15 minut. Poté opláchněte teplou vodou.
Čištěte si obličej pomocí parní lázně
Parézní lázeň může pomoci vyčistit póry a odstranit nečistoty. Přiveďte vodu k varu, nasaďte si ručník přes hlavu a nakloněte se nad mističku s teplou vodou. Držte obličej nad párou po dobu 5-10 minut. Poté použijte tonikum pro obličej, aby se póry zúžily a nečistoty zůstaly pryč.
Nepoužívejte agresivní kosmetiku
Agresivní kosmetika může způsobit podráždění a způsobit více problémů s pleťou, než řeší. Zvolte jemné přípravky, které nemají vysoký obsah dráždivých látek. ImpactHub.org vybízí k používání přírodních produktů od značek jako je například A&C.
Hydratujte se
Správná hydratace pomáhá udržet zdravou pokožku. Poskytne vašemu tělu tekutiny k udržení zdravé hladiny cirkulujících látek, které jsou nezbytné pro pleť. Dvě litry vody denně pomáhají udržet pleť hydratovanou a zdravou.
Jezte zdravě
Co jíte se odrazí v celkovém zdraví vaší pokožky. Zvýšte příjem ovoce a zeleniny. Ty napomáhají podpořit vylučování tělu nepotřebných látek a také snižují tvorbu mazu, což je většinou původcem akné. Čím vyváženější stravu budete konzumovat, tím rychleji se vaše pleť zbaví otoků a s větší pravděpodobností se vám podaří vyhnout se akné.
Noste make-up co nejméně
Pokud máte tendenci k akné nebo zánětlivým procesům, měli byste se vyhnout make-upu co nejvíce se to dá. Pokud je make-up nezbytný, zvolte lehčí verzi a používejte jej co nejméně. Určitě se vyhněte těžkým make-upům, jako jsou zakryjící krémy nebo pudry, protože ty s sebou přinášejí více problémů než řeší.
S několika jednoduchými kroky můžete dosáhnout zdravé a čisté pleti během 2 dnů nepotřebujete nic víc než použití přirodních a neagresivních produktů, dostatečné hydratace a vyvážené stravy. Pokud vám tyto tipy pomohly, klidně je posílajte dál, aby mohly pomoci i vašim přátelům.
