Akné je běžné onemocnění, které postihuje mnoho lidí, zvláště v adolescenci. Akné na obličeji je obvykle nejvíce viditelné, ale může vyskytnout i na těle. To může být stejně frustrující a nepříjemné jako akné na obličeji. V tomto článku si přečtete o různých způsobech, jak se zbavit akné na těle a zlepšit svůj vzhled i sebevědomí.
Jak se zbavit akné na těle
Mnoho lidí se potýká s akné na obličeji, ale méně se mluví o akné na těle. Bohužel, akné může být velmi nepříjemné a bolestivé, když se vyskytne na zápěstí, zádech, ramenou a dalších místech, a může mít negativní vliv na sebevědomí jedince. Proto vám přinášíme několik tipů, jak se zbavit akné na těle.
Zkuste péči o pokožku s kyselinou salicylovou
Kyselina salicylová je účinný přírodní kyselina, která pomáhá odlupovat mrtvé kožní buňky a uvolňovat ucpané póry. Tento produkt je ideální pro pokožku s akné, protože může pomoci snížit záněty a předcházet novému akné. Existují speciální produkty určené pro tělo, jako jsou masti a spreje.
Pravidelné sprchování po cvičení
Cvičení je skvělý způsob, jak udržovat tělo v kondici, ale pokud se potíte, může to být pro pokožku špatné. Pokud neodstraníte pot z pokožky, může se vytvořit čepel a ucpané póry. Proto je důležité si po každém cvičení důkladně osprchovat a použít přirozeně exfoliační produkt, jako je síťka nebo rukavice, k odstranění odumřelé kůže.
Volte oblečení z přírodních materiálů
Když se rozhodujete, co si obléknout, volte oblečení ze 100% přírodních materiálů, jako je bavlna a len, které jsou mnohem šetrnější k pokožce než polyesterové nebo syntetické materiály. Tyto vlákna také lépe absorbují pot, což může pomoci snížit pocení a záněty.
Nespoléhejte se na opalovací krémy jako na hydratační prostředek
Opalovací krémy jsou skvělým způsobem, jak chránit pokožku před sluncem, ale často neobsahují dostatek hydratačních složek pro pokožku. Proto je důležité vybírat hydratační produkty na míru pro pokožku s akné bez ohledu na to, zda se jedná o tělové máslo, olej nebo krém.
Zkuste konzumovat prospěšné potraviny
Při řešení akné většina lidí myslí pouze na používání produktů, ale skutečností je, že potraviny, které konzumujeme, mohou mít také vliv na zdraví naší pokožky. Potraviny, jako jsou borůvky, avokádo a listová zelenina, jsou bohaté na antioxidanty a mohou pomoci snížit záněty. Pokuste se také omezit spotřebu rychlého občerstvení a cukru, což může vést k většímu riziku vzniku akné.
Zkuste si poradit s dermatologem
Pokud se snažíte ovládnout a snížit výskyt akné na těle bez úspěchu, může být nejlepší volbou konzultace s dermatologem. Dermatolog Vám doporučí nejlepší řešení, včetně léků na předpis, pokud je to nutné.
Celkově je odstraňování akné na těle procesem, který vyžaduje trpělivost a pravidelnou péči o pokožku. Pokud budete dodržovat tyto tipy a poradíte si s odborníkem, můžete se vyhnout bolesti a nejistotám způsobenými akné na těle.
