V dnešní době se mnoho lidí potýká s bolestmi ucha či různými typy infekcí. Tyto problémy mohou být způsobeny různými faktory jako jsou například nemoci horních cest dýchacích, alergie, změny tlaku nebo i nedostatečná osobní hygiena. Není však nic horšího než bolestivá infekce ucha, která nás omezuje v každodenním životě. Proto vás dnes provedeme základním návodem, jak se zbavit infekce ucha a jak můžeme předejít opakování tohoto problému.
Jak se zbavit infekce ucha?
Infekce ucha je poměrně běžným problémem, se kterým se mohou setkat lidé všech věkových kategorií. Většina infekcí ucha vzniká v důsledku bakteriální infekce nebo virové infekce. Příznaky mohou zahrnovat bolest ucha, horečku, ztrátu sluchu a další. Existuje několik způsobů, jak se zbavit infekce ucha, a v tomto článku vám představíme několik jednoduchých a účinných řešení.
1. Navštivte lékaře
V první řadě byste měli navštívit lékaře, pokud máte příznaky infekce ucha. Lékař vám předepíše antibiotika, pokud zjistí, že jde o bakteriální infekci. Proti virovým infekcím se antibiotika nepoužívají. Pokud nechcete brát antibiotika, můžete se pokusit léčit infekci ucha přírodními prostředky. Následující řešení jsou osvědčené přírodní léky, které mohou pomoci při léčbě infekce ucha.
2. Aplikujte teplý obklad
Teplý obklad na ucho může pomoci při potlačení bolesti a zánětu. Stačí navlhčit ručník v teplé vodě, vymáčknout nadbytečnou vodu a položit ho na postižené ucho. Pokud je postiženo obě ucha, můžete použít obklad na jedno ucho po druhém. Teplé obklady můžete aplikovat několikrát denně, dokud se vaše příznaky nezlepší.
3. Využijte esenciální oleje
Esenciální oleje, jako je olej z čaje, čajovníku, levandule a eukalyptu, mají protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Aplikujte pár kapek esenciálního oleje na vatovou tyčinku a jemně ji vložte do postiženého ucha. Esenciální oleje můžete také použít pomocí aromaterapeutického difuzéru v místnosti, kde se nacházíte.
4. Konzumujte potraviny s protizánětlivými vlastnostmi
Váš jídelníček může také pomoci při léčbě infekce ucha. Potraviny s protizánětlivými vlastnostmi, jako jsou zázvor, kurkuma a rybí olej, mohou pomoci potlačit zánět a bolest. Konzumujte tyto potraviny na denní bázi a doplňte tak svou léčbu ucha.
5. Změňte své zvyky
Některé z vašich každodenních zvyků mohou také přispívat k vzniku infekce ucha. Například časté používání sluchátek nebo špunty do uší může způsobit infekci. Pokud se věnujete sportovním aktivitám, mějte na paměti, že pot způsobuje vlhké prostředí, kde se mohou šířit bakterie. Vyměňujte pravidelně své sportovní oblečení a ručníky.
Pokud máte infekci ucha, nenechte ji bez léčby. I když většina infekcí ucha se léčí poměrně snadno, nevyžaduje to obvykle nic víc než návštěvu lékaře a následné užívání antibiotik, čas od času tam mohou být případné komplikace. Použijte některé z výše uvedených řešení na podporu své léčby a užijte si opět klidnou a pohodovou normální každodennost.
