Mandlové kameny jsou bílé nebo žluté kulečky, které se mohou usadit v mandlích, což způsobuje nepříjemné pocity a zápach z úst. Velké množství lidí trpí touto nepříjemnou nemocí, ale málo z nich ví, jak se jich zbavit. Existuje mnoho metod, jak odstranit mandlové kameny, ale ne všechny jsou účinné. V tomto článku se dozvíte o nejlepších způsobech, jak se zbavit mandlových kamenů, abyste mohli mít čisté a zdravé ústní dutiny.
Jak se zbavit mandlových kamenů: nejlepší metody odkalení
Mandlové kameny, také známé jako tonsilolity, jsou tvrdé bílé nebo žluté útvary, které se hromadí v dutinách mandlí. Tyto útvary mohou být nejen nepříjemné, ale také způsobovat špatný dech, bolesti hlavy a nepohodlí. V tomto článku se podíváme na nejlepší metody, jak se zbavit mandlových kamenů.
1. Vypláchnutí úst
Jednou z možností, jak se zbavit mandlových kamenů, je pravidelné vyplachování úst slanou vodou nebo jinými ústními vodami. To pomůže snížit množství bakterií v ústech, což může způsobovat tvorbu mandlových kamenů. Pokud je bílý povlak na jazyku, může být také odstraněn pomocí vypláchnutí úst.
2. Použití ústního spreje
Další možností je použití ústního spreje nebo ústní vody se směsí zinku a kyseliny citronové. Tyto složky mohou pomoci rozpouštět mandlové kameny a zmenšovat jejich velikost.
3. Použití vodíku peroxidu
Vodík peroxid se může také použít k odkalení mandlových kamenů. Směs vodíku peroxidu a vody může pomoci snížit bakterie v ústech, což může vést k menší tvorbě kamenů.
4. Vyčištění mandlí
Pokud jsou mandlové kameny velké, mohou být vyčištěny pomocí vyšetření hrdla. Specialista může použít malý nástroj k vyčištění mandlí a odstranění kamenů. Tento postup je však obvykle vyhrazený pro ty, kteří mají silné potíže a zdravotní potíže v důsledku velkého množství mandlových kamenů.
5. Změny stravy
Změna stravy může být také účinným způsobem, jak se zbavit mandlových kamenů. Konkrétně byste měli omezit konzumaci potravin, které mohou vést k tvorbě kamenů, jako jsou cukrovinky, pečivo nebo potraviny se škrobnatým obsahem. Namísto toho byste měli jíst potraviny, které pomáhají vyvážit pH úrovně v ústech, jako jsou zelenina, ovoce a zdravé tuky.
6. Vyhněte se kouření
Kouření může být jednou z příčin mandlových kamenů. Pokud tedy kouříte, měli byste přestat kouřit co nejdříve, aby se tvorba kamenů minimalizovala.
7. Návštěva specialisty
Pokud se mandlové kameny pravidelně objevují a způsobují nepříjemné symptomy, můžete navštívit specialistu, který vám pomůže najít nejlepší řešení. Při návštěvě specialisty se pravděpodobně budou jednat o možnosti, jako je odstranění mandlí nebo vedení dalšího vyšetření.
Závěr
Mandlové kameny mohou být nepříjemný a nebezpečný problém, který je třeba řešit co nejdříve. Pokud máte podezření, že máte mandlové kameny, měli byste použít některou z metod zmírnění symptomů, jako jsou vyplachování úst, změna stravy nebo použití ústního spreje. V případě vážných problémů byste měli navštívit specialistu, který vám pomůže najít nejlepší řešení vašich problémů.
