Je známo, že čisté a upravené nehty jsou důležitou součástí celkového vzhledu a hygieny člověka. Nicméně, udržet je v takovém stavu může být v dnešním uspěchaném světě velmi obtížné. Proto jsme pro vás připravili několik tipů a triků, jak si udržet nehty v čistotě a správně o nich pečovat. Pokud chcete mít krásné a zdravé nehty, přečtěte si náš článek a dozvíte se vše, co potřebujete vědět.
Jak si udržet čisté nehty: Tipy a triky pro správnou hygienu
Nehty jsou podstatnou součástí estetického vzhledu, ale také fungují jako ochranná bariéra pro prsty. Je důležité si udržovat čisté a zdravé nehty, což vyžaduje správnou hygienu. Pokud nevíte, jak na to, přečtěte si následující tipy a triky, jak udržet vaše nehty v dobrém stavu.
1. Redukujte stres
Stres může mít negativní vliv na celé tělo včetně nehtů. Ujistěte se, že si během dne najdete čas na relaxaci a odpojení se od každodenního shonu. Pokud máte problémy s trvalým stresem, zkuste cvičení jako jógu nebo meditaci.
2. Používejte kvalitní nástroje na manikúru
Vyberte si nástroje na manikúru vyrobené z kvalitních materiálů. Nejlepší jsou nerezové oceli. Držte se jednoho setu nástrojů na manikúru. Ujistěte se, že je každý nástroj v čistotě a dezinfikovaný před použitím.
3. Zkracujte nehty pravidelně
Dlouhé nehty jsou náchylné k roztržení, ale zkrácené nehty zůstanou v pořádku. Zkracujte si nehty pravidelně, abyste je udrželi v pořádku a aby se snížilo riziko zasahování nehtů do okolních pletí. Je doporučeno zkracovat nehty po koupeli, kdy jsou nehty nejvíce měkké.
4. Hydratace na nehty
Stejně jako vaše pokožka, i vaše nehty potřebují hydrataci. Použijte krém na ruce, který obsahuje vitamín E a A, které pomáhají obnovování nehtů a zlepšují jejich růst.
5. Konzumujte správnou stravu
Vaše strava by měla obsahovat dostatek základních živin, například bílkovin, vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst pestrou a zdravou stravu.
6. Používejte rukavice
Pokud pracujete s chemikáliemi nebo jinými dráždivými materiály, ujistěte se, že na ruce nasadíte ochranné rukavice. Orbitální rýže a jiné agresivní čistící prostředky mohou způsobit poškození nehtů.
7. Dezinfekujte nástroje na manikúru
Ujistěte se, že vaše nástroje na manikúru jsou vždy dezinfikovány. To pomůže v prevenci infekcí a zabraňuje šíření bakterií a hub.
8. Nepobíjejte nehty
Nechte nehty být a nepobíjejte je. Poškozené okraje nehtů mohou způsobit hrozící infekce a růst patogenů. Pokud se rozhodnete uříznout menší okraj, použijte nehtové kleště, nikoli zuby.
9. Zkuste přírodní kosmetiku na nehty
Používejte přírodní kosmetiku, která neobsahuje škodlivé chemické látky. Přírodní oleje a rostlinné extrakty pomáhají udržovat nehty zdravé a lesklé.
10. Navštivejte manikérovy pravidelně
Vaše nehty musí pravidelně kontrolovat odborník na manikúru nebo na pedikúru. Tato osoba může zkoumat a doporučovat další kroky, jak udržet vaše nehty zdravé a v pohodě.
Závěr
Udržujte si své nehty zdravé a čisté důsledným dodržováním správné hygieny a používáním kvalitních nástrojů na manikúru. Regulace nehtů by měla být součástí vaší celkové osobní hygieny. Když chcete mít zdravé a lesklé nehty, je třeba vědět že kvalitní péče o nehty jde ruku v ruce s pravidelnou kontrolou, pečlivostí a vybrat si správné produkty pro vaši pokožku a nehty.
