Správná údržba a čištění činek je klíčová věc pro jejich dlouhodobou životnost a plnou funkčnost. Když pravidelně čistíte činky, nejenže pomáháte udržet jejich vzhled, ale také eliminujete škodlivé bakterie a zabraňujete korozi a opotřebení. V následujícím článku najdete podrobný postup krok za krokem jak efektivně a správně čistit činky doma a udržet je v dokonalé kondici.
Jak správně čistit činky: Postup krok za krokem
Když se věnujete cvičení, je důležité mít po ruce vhodné vybavení. Mezi populární fitness pomůcky patří i činky. Ty jsou ideální pro posilování svalů, zlepšení kondice a metabolismu. Jak ale správně činky udržovat čisté, aby se co nejvíce prodloužila jejich živostnost a nevystavovali jste se riziku napadení bakteriemi či plísněmi? Následující návod vám ukáže jak na to.
1. Odeberte prach a nečistoty
Předtím, než se pustíte do náročnější fáze čištění, je dobré se zbavit povrchových nečistot jako prach a zbytky potu. K tomu vám bude postačovat hadřík namočený v mírně teplé vodě. Jemným otíráním se zbavíte povrchového prachu, který se v průběhu cvičení na činkách usadil.
2. Vydezinfikujte činky
Přestože vypadají činky pouze jako kusy kovu, mohou se na nich usadit bakterie a plísně. Proto je nutné je dezinfikovat. Pro dezinfekci můžete použít dezinfekční sprej, který je k dostání v každé drogerii nebo prodejně se sportovním vybavením. Použití dezinfekce je vhodné nejen z hygienických důvodů, ale i proto, že bakterie a plísně mohou časem způsobit korozi činkám.
3. Použijte speciální čistič pro činky a příslušenství
Je dobré použít speciální čistič pro činky a příslušenství, který vám pomůže zbavit se olejů a mastnoty. Speciální čistič na činky obsahuje látky, které neutralizují bakterie a plísně a navíc obsahuje i prostředky pro ošetření kovu, aby se zamezilo korozi.
4. Důkladně vysušte
Po vyčištění a dezinfekci čeká činky závěrečná fáze – vysušení. Důkladně činky vysušte hadříkem nebo osuškou, aby se zamezilo usazení vlhkosti na povrchu činky, která by mohla způsobit korozi.
5. Upravte prostor pro jejich uložení
Po dokončení čistících prací můžete činky uložit na jejich místo. Doporučujeme činky umístit do uzavíratelné skříně nebo na police s ochranou proti prachu. Pokud prostředí, kde se činky ukládají, netvoří příliš vlhké a teploty se drží v rozmezí 10 – 30 stupňů Celsia, jsou činky v bezpečí.
Závěr
Nyní již víte, jak správně čistit činky. Dbejte na pravidelnou údržbu činek, která vám prodlouží jejich životnost a zároveň zachová nejvyšší provozní hygienu. V poslední řadě, mějte na paměti, že pravidelně dezinfikované činky představují bezpečnější způsob cvičení. Jakékoliv nilaže totiž může na špinavých činkách způsobit vznik jakýchkoliv zdravotních komplikací.
