Správná hygiena intimních partií je důležitá pro zachování zdraví genitálií a prevenci možných infekcí. Pokud patříte mezi muže, kteří mají neobřezaný penis, může být pravidelná péče o tuto oblast ještě důležitější. V tomto článku se dozvíte, jak správně čistit neobřezaný penis a jaké kroky byste měli podniknout k udržení zdravé hygieny intimních partií.
Jak správně čistit neobřezaný penis?
Pro řadu mužů může být starost o čistotu neobřezaného penisu zdrojem značného stresu a nejistoty. Jakmile ovšem pochopíte, jak na to, bude tato praxe rychlá a snadná. Zde je přehled všech kroků, které potřebujete projít:
Denní rutina čištění
Většina mužů by měla neobřezaný penis mýt každý den, ideálně v rámci koupání. Zde jsou kroky, které musíte proveďt:
- Postavte se pod sprchu – Ideálním způsobem, jak si umýt penis, je sjet vodou pod sprchou. Použijte mírně teplou vodu.
- Použijte mýdlo – Vzít na sebe volný (nebo navlhčený) kousek mýdla a roztírejte ho na vaše ochlupení a penis. Mějte na paměti, že byste měli používat mýdlo, které je speciálně navrženo pro použití na citlivých oblastech pokožky, jelikož běžné mýdlo může způsobit podráždění.
- Myjte penis – S použitím mýdla jemně masírujte penis a čistěte všechna místa kolem žaludu. Tyto oblasti bývají nejpřístupnější v předkožce, takže je zde třeba být pečlivý.
- Třete penis do sucha – Po dokončení mycího procesu si utřete penis do sucha jemným utěrkem nebo papírovými kapesníky.
- Proveďte pokyny lékaře – Pokud máte jakékoli zdravotní potíže s vaším penisem, zůstaňte v souladu se zdravotnickými pokyny. Místní lékař vám bude schopen nabídnout rady, jak na to.
Čistění po sexu
Po sexu s ochrannými pomůckami je třeba provést následující kroky:
- Vstupte do sprchy – Pokud se snažíte udržovat penis čistý a hygienický, pak vás bude zajímat sprchování během po sexu. Vstupte do sprchy a umyte penis pod proudem teplé vody.
- Použijte mýdlo – S použitím mýdla jemně masírujte penis a čistěte všechna místa kolem žaludu, která byla kryta ochrannou pomůckou.
- Proveďte pokyny lékaře – Jestliže si nejste jisti, jak byste se měli postavit k čištění penisu po sexu, zpravidla vás lékař bude schopen nasměrovat správným směrem.
Starost o předkožku
Pro většinu mužů je předkožka běžnou součástí jejich penisu, ale mnozí se domnívají, že ji není třeba čistit. Omyl! Zde jsou kroky, jak na to:
- Umývání předkožky – Jemně stáhněte předkožku a omyjte penis s použitím mírného mýdla.
- Dry předkožku – Je důležité, abyste si utřeli každý kousek penisu do sucha, včetně předkožky.
- Zajistěte, aby byla předkožka uvolněna – Pokud předkožka vašeho penisu při správné údržbě stále působí obtíže, neváhejte konzultovat s lékařem, aby vám nabídl správnou radu.
Problémy s předkožkou: jaké kroky podniknout
Někdy může dojít k větším potížím, jako je zánět předkožky. V takovém případě je důležité si uvědomit, že s tím nic není špatného. Zde je několik tipů, jak na zánět předkožky reagovat:
- Konzultujte s lékařem – Pokud se cítíte nepohodlně nebo máte vysokou horečku, neváhejte navštívit svého lékaře, aby vám mohl nabídnout správnou radu.
- Umyjte si penis – Pokud máte zánět předkožky, může pomoci pravidelné mytí a ošetření penisu pomocí lékařského gelu.
- Vhodně řešte příčinu – Někdy může zánět předkožky vzniknout z nesprávného používání pokožkových produktů. Pokud si uvědomujete, že by mohla být příčina jiná než běžné mytí, poraďte se se svým lékařem, aby bylo řešení co možná nejrychlejší.
Závěr
Starost o neobřezaný penis neznamená ničeho složitého a není nutné k tomu jezdit do lékaře. Jediné, co musíte dodržet, jsou správné kroky, jak penis správně čistit, aby se mu předešlo zánětu předkožky a podobným problémům. Většina mužů se naučila, jak tuto rutinu krok za krokem provádět, a tím na sobě snížili možné riziko neschopnosti si péče o svého penisu užívat.
