Kýchnutí může být skvělým prostředkem k čištění nosních cest u dětí. Tento přirozený reflex totiž pomáhá odstranit z nosu nahromaděnou hlenovou sekreci, alergeny a další nečistoty. Pokud se vám zdá, že vaše dítě má ucpaný nos a potíže s dýcháním, můžete mu pomoci vyvolat kýchnutí. V tomto článku se dozvíte, jak na to.
Jak udělat dítěti kýchnutí pro čištění nosu
Rýma a zácpa jsou běžné problémy dětského věku. Nejčastější příčinou rýmy je nachlazení, které se může velmi rychle šířit. V této situaci je důležité ulevit dítěti od ucpaného nosu. Pokud se nechá ucpaný nos bez léčby, mohou se vyskytnout komplikace, jako jsou infekce středního ucha, nebo dokonce astma. Jednou z možností, jak ulevit od ucpaného nosu, je pomocí kýchnutí. Tento článek se zaměřuje na to, jak udělat dítěti kýchnutí pro čištění nosu.
Jak udělat dítěti kýchnutí?
1. Pepřový odvar
Pepřový odvar je osvědčený způsob, jak vyvolat kýchnutí. Na přípravu tohoto odvaru budete potřebovat zázvor, petržel, muškátový oříšek a čerstvý pepř. Smíchejte tyto ingredience a dejte vařit do hrnce s vodou. Hrnec nechte vařit 10 minut a poté nechte směs chladnout. Dejte dítěti vypít malé množství odvaru. Pepřový odvar by měl vyvolat kýchání a uvolnit ucpaný nos.
2. Plátek cibule
Další možností je použití plátku cibule. Cibule obsahuje látku, která dráždí nosní sliznici a vyvolá kýchání. Odeberte vrchní vrstvy cibule a nakrájejte na silnější plátek. Dejte plátek cibule pod nos dítěte a nechte ho několik minut působit. Cibule by měla vyvolat kýchání a pomoci při čištění nosu.
3. Přepětí žaludku
Přepětí žaludku může také pomoci vyvolat kýchání. Nechte dítě jíst velké množství jídla najednou, například sendvič nebo velký kousek ovoce. Nechte dítě jíst rychle a bez přestávky. Přepětí žaludku může dráždit nosní sliznici a vyvolat kýchání.
4. Vtipy a historky
Další způsob, jak vyvolat kýchání, je příběhy a vtipy. Děti často reagují na různé příběhy a vtipy s emocemi, které mohou vyvolat kýchání. Zkuste říkat vtipy, které dítě nezná, nebo ho motivujte ke zpěvu či tančení.
5. Květinový pyl
Květinový pyl může také vyvolat kýchání u dětí. Pokud chcete dítěti vyvolat kýchání pomocí pylu, dejte mu pár květů z rostliny, která je v okolí. Nechte dítě k ním přinést nos a dechovat, dokud nevyvolá kýchání.
Výhody kýchání pro děti
Kýchání má pro děti mnoho výhod. Jednou z hlavních výhod je snížení rizika infekce, protože kýchání pomáhá odstranit přebytečný hlen z nosu. Kýchání rovněž umožňuje dítěti obnovit normální dýchání, což mu pomáhá při spánku a při plnění každodenních aktivit. Kromě toho kýchání pomáhá posílit imunitní systém dítěte a snížit riziko alergické reakce.
Uklidnění dítěte během kýchání
Když uděláte dítěti kýchání, měli byste zajistit, aby bylo uklidněné. Když dítě kýchá, může to být pro něj stresující, takže je důležité mít několik tipů, jak ho uklidnit. Pokud se dítě bojí kýchání, můžete mu pomoci tím, že mu ukážete, jaké to je a jaká to má pozitiva.
Můžete dítěti také povzbudit, aby se uklidnilo pomocí hlubokého dechu nebo různých relaxačních technik. Pokud má dítě strach z kýchání, můžete mu pomoci také tím, že se s ním budete bavit a uklidňovat ho. Někteří děti se také uklidňují pomocí hraček nebo oblíbené knihy.
Závěr
Kýchání je jedním ze způsobů, jak pomoci dítěti při čištění ucpaného nosu. Existuje mnoho způsobů, jak vyvolat kýchání, například pomocí pepřového odvaru, plátku cibule, přepětí žaludku, historek a vtipů a květinového pylu. Pro děti jsou kýchání velmi výhodná, protože pomáhají při odstranění přebytečného hlenu, uklidňují děti a posilují jejich imunitní systém. Pokud uděláte dítěti kýchání, měli byste se soustředit na to, abyste ho uklidnili a ujistili, že mu neublížíte.
