Plíseň je jedním z nejčastějších typů mikroorganismů, které se nacházejí v každém rohu našich domovů. Ačkoli v malém množství jsou plísně bezpečné, mohou být větší přítomností v místech s vlhkostí a těžším prouděním vzduchu nebezpečné pro naše zdraví. Plísně mohou totiž vyvolávat řadu zdravotních problémů, jako jsou astma, alergie a další onemocnění. Tento článek se zaměřuje na to, jak plíseň ovlivňuje naše zdraví a jak se můžeme chránit před jejími negativními dopady.
Jak plíseň ovlivňuje vaše zdraví
Plíseň může mít přímý vliv na lidské zdraví a představuje pro mnoho lidí vážný problém. Než se podíváme na to, jak plíseň ovlivňuje vaše zdraví, pojďme si nejdříve popsat, co to vlastně plíseň je.
Co je to plíseň
Plíseň je mikroskopická organismy, která roste v teplých a vlhkých prostředích. Vytváří se ze spór, které lze nalézt většinou v klimatizacích, topení, podlahách, dřevěných konstrukcích, kobercích, a dokonce i v potravinách. Pokud se plíseň nekontroluje a nedostává se jí dostatek světla, může se velmi rychle šířit a způsobovat různé zdravotní problémy.
Plíseň a vaše zdraví
Plísně mohou produkovat toxiny, které mohou mít negativní vliv na lidské zdraví. Tyto toxiny se mohou dostat do našeho těla různými způsoby, jako jsou vdechování, konzumace znečištěných potravin, nebo dokonce přes pokožku.
Mezi zdravotní problémy, které mohou být způsobeny plísněmi, patří alergie, astma, respirační obtíže, únava, bolesti hlavy, podrážděnost a depresivní stavy. Pokud trpíte některým z těchto příznaků a věříte, že by mohly být způsobeny plísněmi, měli byste vyhledat odbornou pomoc.
Jak se chránit proti plísním
Je důležité se chránit před plísněmi v domácnosti i na pracovišti. Následující kroky vám pomohou minimalizovat riziko vystavení se plísním:
- Udržujte čisté a suché prostředí – mějte vždy na paměti, že plíseň roste v teplých a vlhkých prostředích. Pravidelně čistěte svůj domov a pracoviště, větrejte a udržujte co nejnižší relativní vlhkost vzduchu.
- Větrejte a slunce – plísně se množí v tmavých a vlhkých místech. Větrejte pravidelně byt a nechte slunce vstoupit do místností. Slunce má silné baktericidní účinky, které mohou pomoci kontrolovat růst plísní.
- Pracujte s protiplísňovými prostředky – existují mnohé chemické a přírodní prostředky, které lze použít k zastižení růstu plísní. Dobře fungují octové roztoky, bílý ocet, mořská sůl a citrónová šťáva. Vyhněte se použití silných chemických prostředků, které mohou mít negativní vliv na lidské zdraví.
- Nedržte si příliš mnoho věcí – pokud se vám hromadí staré noviny, oblečení nebo jiné předměty, mohou sloužit jako výborný zdroj plísní. Pokud vám daná věc není k ničemu a stojí tam jen tak, zbavte se jí.
Závěr
Plíseň není jen estetický problém, může mít vážné následky na lidské zdraví. Určitě byste měli vyhledat lékařskou pomoc, pokud si všimnete některého z příznaků, které jsme zmínili výše. Pokud chcete minimalizovat riziko vystavení se plísním, dodržujte naše uvedené tipy a udržujte si zdravý a suchý domov a pracoviště.
