Vakuování břišní dutiny se pro ostatní může zdát jako kontroverzní a neobvyklý způsob zlepšení zdraví. Avšak pro ty, kteří už to vyzkoušeli, se jedná o účinnou metodu stimulace metabolismu, regenerace tkání a snížení stresu. Tento proces spočívá v uvolnění krevního oběhu a odebírání toxinů z břišní oblasti. Pokud vás zajímá, jak tuto techniku správně provést, čtěte dál.
Jak správně provést vacuu v břišní dutině a proč je tak důležité?
Vacuumová terapie, známá také jako vakuumová masáž, je užitečná metoda pro zlepšení krevního oběhu a zlepšení celkového zdraví. Tato terapie přináší mnoho výhod pro tělo, zejména pro břišní dutinu, a to zvláště pro lidi trpící trávicími problémy nebo dokonce nadváhou. V tomto článku se podíváme na související výhody a způsob, jak správně provést vacuu v břišní dutině.
Vakuumová terapie je specializovaná technika fyzioterapie, která používá odsávací přístroj nebo speciální vakuumové nádobky pro vytvoření podtlaku na pokožce a podkoží. Tento podtlak přináší výhody pro tělo, protože zlepšuje prokrvení a lymfatický tok, uvolňuje svalové napětí a podporuje regeneraci tkání.
Jak funguje vakuumová terapie?
Podtlak, který vytváří vakuumová terapie, zvyšuje krevní oběh v oblasti aplikace. Krev obsahuje kyslík a živiny, které jsou nezbytné pro správnou funkci orgánů a tkání. Podtlaková masáž tak dokáže zlepšit fungování trávicího systému, což urychluje trávení potravy a zlepšuje celkové zažívání. Taková terapie také pomáhá svalům, které jsou trvale napnuté kvůli špatnému držení těla nebo stresu.
Jak provést vacuu v břišní dutině?
Abychom provedli vakuumovou terapii v břišní dutině, je nutné použít speciální vakuumovou nádobku o velikosti odpovídající oblasti břicha. Nádobka se pak přiloží na pokožku a pomocí odsávacího stroje z ní vytvoříme podtlak. Pokud byste chtěli tuto terapii provést doma, můžete koupit menší a bezpečnější verzi vakuumové nádobky, kterou můžete snadno použít sami. Před použitím byste však měli kontaktovat zdravotního specialistu, abyste se ujistili, že vakuumová terapie je pro vás vhodná a bezpečná.
Je vakuumová terapie pro každého?
Vakuumová terapie je pro každého, kdo potřebuje zlepšit krevní oběh a lymfatický tok v těle. Ale stejně jako u jakékoli terapie, existují určité kontraindikace, které byste měli zvážit, než se rozhodnete pro vakuumovou terapii. Tuto terapii by neměli podstoupit těhotné ženy, lidé s kožními chorobami, jako je např. akné nebo roztroušená skleróza, osoby trpící srdečními chorobami nebo užívající krevní tlak snižující léky.
Co jsou výhody vakuumové terapie?
Vakuumová terapie má mnoho výhod pro tělo. Nejvýznamnější z nich jsou:
– Zlepšuje krevní oběh a lymfatický tok v oblasti aplikace.
– Pomáhá svalům uvolnit napětí.
– Podporuje odbourávání tuků a snižuje celulitidu.
– Pomáhá zlepšit trávení a pomáhá snižovat nadýmání.
– Zlepšuje celkové zdraví.
Shrnutí
Vakuumová terapie je účinnou technikou pro zlepšení krevního oběhu a lymfatického toku, uvolnění svalů a celkového zdraví. Pokud trpíte bolestmi břicha, nadváhou nebo trávicími problémy, měli byste zvážit vakuumovou terapii pro zlepšení Vašeho zdraví. Nezapomeňte se nejprve poradit se svým zdravotním specialistou, abyste se ujistili, že terapie je pro vás bezpečná a vhodná.
