Ušní maz vytváří mnoho lidí v uších nepříjemné symptomy a může způsobovat problémy se sluchem. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak odstranit ušní maz v pohodlí domova. V tomto článku se podíváme na několik efektivních metod odstraňování ušního vosku a jak se jich můžete doma bezpečně a snadno vyzkoušet.
Jak odstranit ušní maz v pohodlí domova
Ušní maz obvykle představuje přirozenou ochranu našeho ucha, protože obsahuje chemikálie, které pomáhají chránit sluchovou soustavu před infekcemi, záněty a jinými problémy. Avšak, když se již vytvoří příliš mnoho ušního mazu, může být obtížné a unavující se vypořádat s tím, zejména pokud dochází k opakovaným zánětům ucha. V tomto příspěvku vám řekneme několik způsobů, jak odstranit ušní maz v pohodlí domova.
1. Použití peroxidu vodíku
Peroxid vodíku je účinným prostředkem pro odstranění ušního mazu. Postup je velmi jednoduchý. Požadované množství peroxidu vodíku nakapejte do ušního kanálku a nechte působit po dobu 5 až 10 minut. Pak si otřete uši vatovým tamponem a čistou vodou. Tento proces můžete opakovat dvakrát až třikrát týdně.
2. Zkapalnění ušního mazu
Další možností je zkapalnění ušního mazu pomocí olejových roztoků jako je například olivový olej, minerální olej nebo baby olej. Kapejte jeden nebo dvě kapky roztoku do ucha a nechte jej působit několik minut. Poté nakloňte hlavu a nechte obsah vytéct pryč. Tento proces můžete opakovat dvakrát denně.
3. Použití domácího roztoku
Dalším trikem je používat domácí roztok, který si můžete připravit sami. Kombinujte stejné množství vody a octa a poté důkladně promíchejte. Vložte roztok do ušního kanálku a nechte jej působit několik minut. Poté otřete uši vatovým tamponem a čistou vodou. Tento proces můžete opakovat každý den, dokud se ušní maz nedostane pryč.
4. Změna stravy
Pokud se snažíte zabránit tvorbě příliš mnoho ušního mazu, měli byste také zvážit změny stravy. Pokuste se snížit příjem množství nasycených tuků, cukrů a sódy, které mohou zpomalovat průtok krve, což může ovlivňovat tvorbu ušního mazu. Místo toho se zaměřte na konzumaci potravin bohatých na vitamín A, E a zink, jako je například zelené listové zeleniny, celozrnný chléb, hnědou rýži, čerstvé ovoce a zeleninu.
5. Hygienické zvyklosti
Hygienické zvyklosti mohou mít velký vliv na tvorbu ušního mazu. Pravidelné mytí uší vodou a mýdlem může pomoci odstranit nečistoty a snížit výskyt ušního mazu. Při čištění si však dejte pozor, abyste nepoškodili sluchovou soustavu.
Závěr
Když máte příliš mnoho ušního mazu, může to být velmi nekomfortní a otravné. Nicméně, existuje mnoho jednoduchých způsobů, jak se s tím vypořádat v pohodlí vašeho domova. Použití peroxidu vodíku, zkapalnění ušního mazu, domácí roztok a změna stravy jsou některé z metod, které mohou pomoci odstranit ušní maz. Hygienické zvyklosti, jako je pravidelné mytí uší vodou a mýdlem, mohou také pomoci snížit tvorbu ušního mazu. Pokud se však bojíte udělat nějakou chybu, obraťte se na svého lékaře, ať Vám poradí způsob, který je pro vás nejvhodnější.
