THC neboli delta-9-tetrahydrocannabinol je psychoaktivní látka obsažená v konopí a marihuaně, která se ukládá v těle po užití. Pokud se cítíte unavení, zpomalení nebo máte test na THC před sebou, může být pro vás důležité vyčistit tělo od této látky. Existuje několik účinných metod, jakými lze odstranit THC z těla, a ty vám představíme v tomto článku.
Jak vyčistit tělo od THC – účinné metody odstranění konopných látek
Konopí, lépe řečeno jeho hlavní složka THC, může zůstat v těle až několik týdnů, a někdy i několik měsíců po užití. To může být problémem, zejména pokud se chystáte na pracovní pohovor nebo lékařské testování. Nicméně, existuje několik účinných metod, jak tělo od THC zbavit. Zde vám přinášíme ty nejlepší metody, které vám pomohou vyčistit tělo od THC.
Jak THC vstupuje do těla
Než se dostaneme k metodám, jak THC odstranit z těla, je důležité nechat si zodpovědět otázku, jak vlastně THC do těla vstupuje. THC se do těla dostává především kouřením konopí. Pokud ho ale kouřit nechcete, THC se může vstřebávat i skrze potraviny a nápoje s obsahem konopí.
Metoda vyčištění těla od THC pomocí vody
Nejlepším způsobem, jak odstranit THC z těla, je pravidelný pitný režim. Při vodě si můžete být jisti, že si tělo čistíte přirozenou cestou a že se budete cítit svěže a hydratovaně.
Doporučená denní dávka vody je 8 sklenic, ale pokud se chystáte na test, doporučuje se alespoň 10 sklenic vody denně. Pokud není vaším zvykem pít tolik vody, pokuste se postupně zvyšovat svůj pitný režim.
Metoda vyčištění těla od THC pomocí jídla
Pokud nechcete jen vodu, můžete si vybrat z mnoha potravin, které jako pomocníků v boji proti THC obsahují spoustu živin.
Například, kari, bazalka a tymián jsou bylinky, které mají detoxikační účinky. Místo smažení si dejte maso el meno vařte. Mnoho studií dokazuje, že snížení příjmu tuku může pomoci detoxikovat tělo.
Zmínit lze i belgický kel, který obsahuje podobně obsah živin jako jakékoliv jiné zeleninovou plodinu a zároveň při detoxikaci působí jako výborný pomocník.
Metoda vyčištění těla od THC pomocí bylinek
Dalším způsobem, jak se zbavit THC v těle, je využití bylinných přípravků. K přírodním prostředkům patří kozlík lékařský a zázvor. Kozlík by měl být v následujícím poměru: jeden lžíci kozlíku ks jednomu šálku vroucí vody, nechť se vylouží. Zázvor opět můžete připravovat jako čaj nebo sušenku.
Metoda vyčištění těla od THC pomocí cvičení a sauna
Zvýšení tělesné aktivity může pomoci odstranit THC z těla. Pravidelné cvičení pomáhá vyvolat pocení, což může být účinným způsobem, jak THC vyloučit z těla. Navíc si poregulujíte metabolismus a tím pomůžete svému tělu.
Další možností je pobyt v sauně. Sauna také podporuje potení a pomáhá tělu vysušit a zregenerovat se. Pobyt v sauně by však neměl přesáhnout 15 minut, a zakončení by mělo být chladnou sprchou.
Metoda vyčištění těla od THC pomocí detoxikačních nápojů
Posledním způsobem, jak se zbavit THC v těle, je použití detoxikačních nápojů. Tyto nápoje obsahují rostlinné čistící látky, které pomáhají tělu vyloučit škodlivé látky včetně THC. Mohou to být například ovocná šťáva se zázvorem a medem, čistící čaj nebo detoxikační nápoj.
Závěrem
Odstranění THC z těla není jednoduchý úkol, ale existuje několik účinných metod, jak toho dosáhnout. Pokud se budete držet předchozích tipů, můžete snížit množství THC v těle a zvýšit šance na úspěšné projití testu. Buďte trpěliví a využijte některou z výše uvedených metod, aby vaše tělo bylo čisté a zdravé.
